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[親記事]
「1日5分でカラダは変わる」ヨガラジオ体操(女性)メンバー募集!!!
yogaradio 2020-07-14 23:56:50
『ヨガラジオ体操』とは
新しいヨガの形です。

ヨガの呼吸法を用いて、
ラジオ体操みたいな、かんたんな動き
オリジナルの音楽に合わせて
体を動かしていきます♪

体がかたい方、運動が苦手な方も
楽しく健康づくりをしましょう。

「心と体を整えて、120歳まで元気に歩けるために」


◎活動場所

下赤塚駅前集会所 2階和室
(東京都板橋区赤塚1-7-2)


◎活動日時

毎月第1.2.3金曜日開催(基本)
10時〜11時

◎入会金 なし

初回体験 500円
※見学のみはご遠慮いただいていますm(__)m

1回(都度払い)1000円
3回チケット制 2000円(有効期限はありません)


◎ご予約、お問い合わせ (やざわまで)
メール kimeguriopen@gmail.com